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二十四节气诗书——春分

2020-03-20 09:57:12来源:新华网

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春分 3月20日午时(11-13点)
 
春分,春季九十天的中分点,
 
太阳位于黄经0度(春分点),阳光直射赤道,
 
南北半球昼夜平分;季节相反;
 
我国大部分地区进入明媚的春天。
 
南方低温多雨、北方春旱多风。
 
物候:燕子回、雷声鸣、始雷电。
 
养生防肝郁,养脾胃。《黄帝内经》记载:
 
“调其阴阳,不足则补,有余则泻”。
 
在饮食上多吃春令蔬菜,调养脾胃;
 
穿衣勿急减衣,预防倒春寒;
 
多晒太阳、适当户外运动,
 
调理情志,保持平和心态。
 
 
 
作品欣赏:
 
著名书法家赵学敏《春分》诗:
 
春分
 
南来双燕穿雷电,软语寻巢满院春。
夜运日行时各半,西寒东暑春平分。
鸟鸣麦起精耕务,祭日奠先念祖根。
万物静观皆有得,人间成事在于勤。
 
中国书协顾问、解放军美术书法研究院副院长申万胜书:
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