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111岁老人的长寿人生

2017-12-21 17:56:19来源:商丘新闻网

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 商丘新闻网讯 庆辉 海涛 夏邑台
  良好的饮食习惯,豁达开朗的心态,造就了夏邑老人张王氏的长寿人生,虽然已经111岁高龄,依然头脑清晰,简单的生活尚能自理。
  记者来到夏邑县王集乡高楼村张王氏的家中时,正赶上老人吃午饭,家人做了她最喜欢吃的水饺。
  现场:(这水饺好吃不?)嗯。(好吃不?)好吃。(吃多少?今天吃多少?)吃半碗。
  张王氏的长孙张运华说,老人这几年虽然耳朵聋了,但是胃口却一直很好,不挑食,喜欢吃五谷杂粮和水果。
  长孙 张运华:她一生中就是爱吃素,素食,蔬菜、红薯、小米,这个绿豆,这类的东西,爱吃五谷杂粮
  良好的饮食习惯一般都伴有规则的作息时间,张王氏也不例外。
  长孙 张运华:就是吃过中午饭以后,休息一会儿。晚上呢,一般都是在十点左右才休息的,清早起来也就是天明就起床了。
  张王氏出生于1906年,算起来今年已经111岁了。老人是个苦命人,儿子出生不久丈夫就被拉了壮丁,从此没有音讯,她带着孩子回娘家居住。动乱年代,她含辛茹苦把孩子抚养长大,此后,照看晚辈,操持家庭,就没有闲着过。
  张王氏:小磊(重孙)跟我了,小康也跟我了。看电视抱着,看电影抱着,听戏背着他抱着。
  重孙 张磊:跟着我老奶奶长大,到我这一辈儿,我下一辈儿,俺儿俺闺女,还都是她抱大的。
  闲不住,经常活动筋骨,老人的身体很健康,一生很少得病。
  长孙 张运华:院里的草还薅呢,她自己的衣服还能洗洗呢,到现在也都这样。她一生中都不好麻烦谁。
  由于吃过苦,经历过磨难,张王氏凡事都看得开,与人为善,不爱计较。在高楼村,张王氏的人缘很好,豁达开朗是出了名的。
  邻居 胡士忠:她心态好,平时爱说,爱笑,爱操心,爱管闲事,爱下一代,农村的家务事,这个恩怨不计较,在她心里,能化解,能理解。
  如今,这个大家庭已是五代同堂,70多口人。俗话说:“家有一老,如有一宝。”虽然天各一方,整个大家庭从来没有因为照顾老人红过脸,而是争着比孝顺。张王氏的儿子去世以后,长孙张运华承担起了主要的照看任务。为了方便照顾老人,张运华夫妇俩也从县城搬到了老家。每到逢年过节、老人的生日,是整个大家庭最热闹的时候,无论多远,晚辈们都往家赶,这个时候,也是老人最高兴的时候。
  重孙 张磊:只要老奶奶在,家在,老奶奶在,不管多远,都回来。有老人在,俺家庭里面,是温暖的大家庭。
编 辑:wangshi 标签:长寿 老人 人生